Rücken & Gelenke

Unser Rücken trägt uns zuverlässig durchs Leben. Jedenfalls so lange, bis er sich mit Schmerzen und eingeschränkter Beweglichkeit meldet. Grund dafür: falsche Haltung, zu wenig Bewegung, zu einseitige Belastungen. Rückenschmerzen lindern, loswerden oder ihnen zielsicher vorbeugen mit systematischer Rückenfitness.
Rückenschmerzen sind ein verbreitetes Übel. Denn unser Alltag ist einfach nicht für unsere Rücken und Wirbelsäulen gemacht. Umso wichtiger, mit gezielten Übungen Ausgleich zu schaffen und Einschränkungen vorzubeugen oder bestehende Schädigungen loszuwerden.

Ein gezieltes Training schafft den richtigen Ausgleich zu alltäglichen Belastungen und lindert Beschwerden. Oder es sorgt vorbeugend dafür, dass Einschränkungen erst gar nicht auftreten. Im Rückenzentrum der Olympia Clubs sichern Sie sich ein stablies Rückgrat!